Bahasa cinta juga dikenal sebagai love language, merupakan metode untuk menyatakan dan mengungkapkan rasa cinta serta kasih sayang terhadap seseorang.
Cara menyampaikan bahasa cinta ini tidak selalu terbatas pada hubungan romantis antar pasangan.
Hal ini juga bisa diekspresikan dari orang tua kepada anak, dari kakak kepada adik, dalam perhatian terhadap anggota keluarga, atau bahkan kepada sahabat.
Lalu, apa saja jenis-jenis love language yang ada?
Macam-Macam Love Language
Love language atau bahasa cinta adalah konsep yang menggambarkan cara seseorang menyatakan dan menerima cinta serta kasih sayang dalam hubungan interpersonal.
Konsep ini pertama kali diperkenalkan oleh Gary Chapman dalam bukunya yang terkenal, “The Five Love Languages: How to Express Heartfelt Commitment to Your Mate,” yang diterbitkan pada tahun 1992.
Dalam bukunya, Chapman mengidentifikasi lima macam bahasa cinta yang umumnya dimiliki oleh manusia. Kelima bahasa cinta ini adalah:
Words of Affirmation (Pujian)
Individu yang memiliki bahasa cinta ini merasa dicintai dan dihargai melalui kata-kata yang positif dan pujian.
Mereka sangat responsif terhadap ucapan seperti “Aku mencintaimu,” atau kata-kata penyemangat lainnya.
Acts of Service (Tindakan Kasih Sayang)
Bagi beberapa orang, bahasa cinta mereka adalah melalui tindakan nyata yang menunjukkan perhatian dan kepedulian.
Ini bisa berupa membantu dengan tugas-tugas sehari-hari, memberikan bantuan tanpa diminta, atau melakukan hal-hal yang membuat kehidupan pasangan lebih mudah.
Receiving Gifts (Penerimaan Hadiah)
Beberapa orang merasa cinta dan kasih sayang melalui pemberian hadiah.
Hadiah ini tidak selalu harus mahal, tetapi melambangkan perhatian dan penghargaan seseorang terhadap pasangannya.
Quality Time (Waktu Berkualitas)
Bagi mereka dengan bahasa cinta ini, waktu yang dihabiskan bersama pasangan sangat berarti.
Mereka ingin fokus sepenuhnya pada satu sama lain, berbicara, berbagi pengalaman, atau hanya bersama dalam keheningan.
Physical Touch (Sentuhan Fisik)
Sentuhan fisik seperti pelukan, ciuman, atau kontak fisik lainnya adalah cara utama untuk menyatakan cinta bagi individu dengan bahasa cinta ini.
Sentuhan ini menciptakan rasa dekat dan kenyamanan dalam hubungan.
Penting untuk diingat bahwa setiap individu dapat memiliki kombinasi dari beberapa bahasa cinta ini, tetapi biasanya ada satu atau dua yang lebih dominan.
Untuk menjaga hubungan yang sehat dan bahagia, penting untuk memahami bahasa cinta pasangan Anda dan berusaha untuk memenuhi kebutuhan mereka.
Pengenalan dan pemahaman mengenai bahasa cinta telah membantu banyak pasangan dalam memperdalam ikatan emosional mereka dan mengatasi masalah komunikasi.
Ini juga berguna dalam hubungan dengan anggota keluarga, teman-teman, dan rekan kerja, karena dapat meningkatkan pemahaman dan komunikasi antarindividu.
Dalam sebuah hubungan, upaya untuk memahami dan menghormati bahasa cinta pasangan adalah langkah positif dalam menciptakan hubungan yang sehat, penuh kasih, dan bahagia.
Cara mengetahui Love Language Seseorang
Mengidentifikasi love language seseorang tidak selalu memerlukan tes khusus.
Ada beberapa metode sederhana yang dapat digunakan untuk menentukan love language seseorang, termasuk pasangan Anda, bahkan untuk diri Anda sendiri.
Berikut ini adalah beberapa cara mudah untuk mengenali love language tanpa perlu tes khusus.
Perhatikan Sikapnya
Salah satu cara pertama untuk mengetahui love language seseorang adalah dengan memperhatikan sikap mereka terhadap Anda, orang lain, dan lingkungan sekitar.
Dengan mengamati bagaimana seseorang berinteraksi dengan orang lain, Anda dapat mengidentifikasi love language yang mungkin mereka miliki.
Namun, perlu diingat bahwa metode ini mungkin kurang akurat jika Anda tidak cukup mengenal karakter orang tersebut.
Terkadang, tindakan seseorang bisa dipengaruhi oleh situasi tertentu dan bukan merupakan ekspresi dari love language mereka yang sebenarnya.
Kenali Lebih Dekat
Cara kedua adalah dengan mengenal karakter seseorang lebih dekat atau mengembangkan hubungan yang lebih erat dengan mereka.
Saat Anda memiliki hubungan yang dekat dengan seseorang, love language mereka mungkin akan terungkap dengan sendirinya melalui kebiasaan dan tindakan mereka.
Contohnya, jika pasangan Anda sering memberi hadiah tanpa alasan khusus, kemungkinan besar love language mereka adalah “receiving gifts” (menerima hadiah).
Jika mereka selalu memberi dukungan verbal dan tidak pernah merendahkan Anda, bisa jadi love language mereka adalah “words of affirmation” (kata-kata pujian).
Amati dan Refleksikan Perilaku Mereka
Perhatikan cara pasangan Anda mengungkapkan cintanya kepada Anda dan orang lain.
Terkadang, orang akan mengekspresikan cinta dengan cara yang mereka inginkan juga sebagai balasannya.
Jadi, dengan mengamati cara mereka berperilaku terhadap Anda, Anda dapat memahami lebih baik mengenai love language yang mereka miliki.
Tanyakan Secara Langsung
Salah satu cara paling jelas untuk mengetahui love language seseorang adalah dengan bertanya langsung kepada mereka.
Ajak pasangan Anda untuk berbicara terbuka tentang bagaimana mereka merasa dicintai dan dihargai.
Anda dapat mengajukan pertanyaan ini dalam suasana santai atau saat sedang berdiskusi ringan.
Dengan berbicara secara terbuka, mereka akan merasa lebih nyaman menjelaskan preferensi love language mereka.
Inilah beberapa cara sederhana untuk mengidentifikasi love language seseorang.
Dengan memahami love language mereka, Anda dapat membangun hubungan yang lebih kuat dan memenuhi kebutuhan emosional mereka dengan lebih baik.
Test Love Language Online
Ada beberapa situs web yang menyediakan tes untuk menentukan jenis bahasa cinta Anda, berikut beberapa di antaranya:
5languanges.com
Situs ini menawarkan tes yang terdiri dari 31 pertanyaan, dengan setiap pertanyaan memiliki dua opsi jawaban.
Pertanyaan-pertanyaan ini menggali lebih dalam tentang bagaimana Anda merasa lebih dicintai ketika pasangan Anda berperilaku atau bertindak seperti apa, serta kapan Anda merasa lebih istimewa.
Tes di situs ini mengacu pada teori lima jenis bahasa cinta oleh Dr. Gary Chapman.
Truity.com
Berbeda dengan situs sebelumnya, Truity mengembangkan penelitian bahasa cinta mereka sendiri dan menemukan tujuh jenis bahasa cinta versi mereka.
Di situs ini, Anda akan diberikan 31 pertanyaan yang unik, beberapa di antaranya mengharuskan Anda untuk menyusun sikap atau perilaku yang paling Anda sukai hingga yang tidak Anda sukai.
SoulmateSystem
Anda juga dapat menemukan bahasa cinta Anda melalui situs SoulmateSystem.
Dengan mengunjungi soulmatesystem.com/love-language-test/, Anda akan diminta menjawab 14 pertanyaan, di mana setiap pertanyaan memiliki dua opsi yang menggambarkan preferensi Anda terhadap pasangan.
Misalnya, apakah Anda lebih suka mendapatkan perhatian sepenuhnya dari pasangan saat berbicara, atau Anda lebih memilih saat pasangan memeluk dan memegang tangan Anda.
Selain menguji bahasa cinta Anda dan pasangan, situs ini juga menyediakan beragam artikel mengenai hubungan dan asmara yang dapat Anda baca!
Satu Persen (satu-persen.com)
Tes bahasa cinta juga tersedia dalam versi bahasa Indonesia di situs Satu Persen.
Di sini, Anda akan diminta menjawab 21 pertanyaan dengan dua opsi jawaban untuk masing-masing pertanyaan.
Satu Persen juga menyediakan berbagai tes psikologi lainnya, seperti tes tingkat rasa kesepian, tes tingkat keparahan stres, dan banyak lagi.
Situs ini menjadi pilihan yang menarik untuk mengeksplorasi berbagai aspek psikologi diri Anda.
Jadi, dengan mengikuti tes di salah satu dari situs-situs ini, Anda dapat menentukan jenis bahasa cinta Anda.
Apakah itu “acts of service,” “receiving gifts,” “words of affirmation,” “physical touch,” atau “quality time.”
Ini dapat membantu Anda memahami lebih dalam cara Anda dan pasangan Anda berkomunikasi dan merasakan kasih sayang satu sama lain.
