Demi memperoleh hasil diet yang ideal, banyak orang-orang mengonsumsi minuman fiber terbaik 2023 alih-alih obat diet yang berbahaya.
Minuman fiber terbaik 2023 diklaim memiliki kandungan serat tinggi yang dibutuhkan oleh tubuh. Minuman ini biasanya berbentuk serbuk dengan kemasan sekali minum.
Dewasa ini banyak merek-merek minuman fiber terbaik 2023 yang recommended dan bisa Anda konsumsi. Berikut beberapa referensinya.
Manfaat Minuman Fiber Terbaik 2023 Beserta Rekomendasinya
Dalam minuman fiber disebutkan terdapat kandungan serat 3 hingga 6 gram per sajian. Fiber drink dipercaya mampu menambah asupan serat harian bagi tubuh Anda.
Serat atau fiber merupakan jenis karbohidrat yang mengandung pati dan gula. Namun, serta tidak dapat dicerna oleh tubuh layaknya gula.
Serat yang Anda konsumsi akan memberikan sensasi kenyang, dan dikeluarkan kembali ketika buang air besar. Melalui sifatnya ini, serat memiliki banyak sekali manfaat.
Yakni:
- Menunjang proses diet dengan mendukung defisit kalori karena menekan keinginan makan secara berlebihan
- Memberi rasa kenyang yang tahan lama
- Melancarkan proses pencernaan
- Mencegah sembelit
- Memperbaiki tekstur hingga berat kotoran (feses)
- Memberi makan bakteri baik yang ada dalam usus
Rekomendasi Minuman Fiber Terbaik 2023
Mengkonsumsi fiber drink kebanyakan dipilih sebagai alternatif lain memenuhi kebutuhan serat, terutama bagi mereka yang sibuk. Lantas, apa saja rekomendasi merek fiber drink terbaik 2023?
Otsuka Fibe Mini
Brand kenamaan Otsuka memproduksi minuman fiber yang praktis karena ready to drink atau siap minum dengan merek Fibe Mini.
Fibe mini cocok bagi orang-orang sibuk dengan aktivitas harian yang padat.
Minuman ini mengandung 6 gram serat, diklaim mampu memenuhi kebutuhan rata-rata 20 persen kebutuhan serat harian.
Minuman ini juga memakai air berkarbonasi sehingga memberikan efek menyegarkan saat Anda minum.
Jaco Sousouyou Fiber Drink
Minuman fiber terbaik 2023 selanjutnya ialah Soysouyou Fiber drink. Produk dari brand Jaco menawarkan komposisi minuman serat dengan tambahan bahan alami yang berkhasiat.
Jaco ditengarai menambahkan habbatussauda sebagai komposisi utamanya, yang dapat meningkatkan daya tahan tubuh serta mengontrol kadar gula darah.
Kandungan lain dalam Sousouyou ialah araguana yang efektif mengurangi kelelahan. Serta memaksimalkan proses diet yang tengah Anda jalani.
Nurivim Minuman Fiber Herbal
Nurivim disebutkan mengandung tanaman garcinia yang populer mampu menurunkan berat badan. Minuman fiber terbaik 2023 ini diperkaya dengan inulin.
Inulin merupakan sejenis prebiotik yang baik sebagai makanan bakteri baik dalam usus. Inulin juga mampu menyehatkan sistem pencernaan.
Nurivim mampu memberikan efek kenyang lebih lama sehingga menekan nafsu makan berlebih. Kandungan serat dalam Nurivim disebutkan juga mampu membuat kondisi tubuh lebih fit.
Balans Active
Produk rekomendasi selanjutnya ialah Balans Active. Brand ini merupakan produk lokal andalan bagi para pelaku diet sehat.
Selain kandungan seratnya yang tinggi, Balans active diperkaya vitamin serta prebiotik yang bagus bagi pencernaan Anda.
Balans disebut efektif menekan keinginan ngemil berlebihan karena efek kenyang yang tahan lama. Namun, produk ini bukanlah obat diet.
Mengonsumsi Balans dengan rutin dapat membantu pola makan sehat serta menekan konsumsi makanan tinggi kalori, yang berpotensi sulit menurunkan berat badan.
Selain menawarkan varian active dengan rasa mixed berry yang nikmat dan menyegarkan, ada beberapa varian rasa yang bisa Anda coba seperti:
Balans Recharge Honey Lemon
Varian rasa ini memiliki kandungan madu dan lemon sebagai komposisi utamanya. Varian ini dapat membantu menyehatkan pencernaan secara maksimal
Balans Lite
Varian minuman fiber terbaik 2023 ini juga tersedia bagi penyuka rasa tropical fruit yang menyegarkan.
Varian rasa ini memiliki kandungan serat probiotik yang tinggi, vitamin C serta asam folat, yang aman bagi ibu hamil, menyusui, serta lansia. Untuk melancarkan buang air besar.
Meski diklaim aman bagi semua kalangan, ada baiknya tetap konsultasikan dengan dokter apabila ingin mengonsumsi
produk tersebut.
Flimty Fiber
Produk ini hadir dengan kandungan gula pasir 0 gram. Flimty fiber bisa jadi solusi tepat demi membantu keberhasilan program diet Anda.
Bahkan, merek ini sempat didaulat sebagai merek top di Top Brands Award di tahun 2021 silam. Flimty sebagai minuman fiber terbaik 2023 menghadirkan komposisi kaya manfaat
Produk Flimty memakai bahan alam goji berry yang mampu menunjang proses penurunan berat badan. Buah goji berry juga disebut sangat baik menutrisi kulit yang cenderung kering.
Selain itu, Flimty juga memiliki dampak positif bagi performa atletik serta meningkatkan sistem imunitas Anda.
DRZLIM Detox Fiber Zlim
Produk rekomendasi selanjutnya adalah Detox Fiber Zlim dari DRZLIM. Brand satu ini ternyata sangat populer dan digandrungi banyak orang.
Diperkaya psyllium husk serta inulin, minuman fiber terbaik 2023 ini mampu menyehatkan saluran pencernaan agar semakin maksimal. DRZLIM juga menambahkan probiotik bakteri asam laktat.
Hadir dengan sertifikasi HACCP (Hazard Analysis and Critical Control Point), menjadikan produk ini dikenal aman untuk dikonsumsi.
HACCP sendiri merupakan sistem yang memastikan keamanan atas bahan baku produk. DRZLIM juga mempunyai sertifikat GMP (Good Manufacturing Practices) yang menjamin kehigienisan produk.
Fiber drink ini cocok bagi Anda yang memprioritaskan keamanan bahan serta kebersihan proses pembuatan produk.
Mooles Fiber Drink
Memiliki kemasan cukup unik, minuman fiber terbaik 2023 selanjutnya ialah Mooles Fiber Drink.
Mooles disebut mampu meningkatkan stamina, mengeluarkan racun dalam tubuh serta mengontrol kadar kolesterol. Mooles menghadirkan rasa raspberry yang segar dan nikmat.
Mooles fiber diproduksi oleh YellowFit Kitchen dengan kemasan dengan paduan warna pink, ungu dan putih. Minuman ini disebut sebagai produk terbaik bagi yang mendambakan body ramping.
Berikut kandungan Mooles Fiber yang dapat Anda ketahui:
- Ekstrak buah dan sayuran
- Psyllium husk yang berasal dari tanaman plantago ovata yang efektif menyehatkan saluran pencernaan serta memenuhi kebutuhan serat harian
- Ekstrak red beet
Red beet dikenal sebagai tanaman kaya antioksidan yang menyehatkan tubuh melalui proses pembuangan racun. Kandungan inilah yang diklaim mampu mendongkrak stamina.
Artinya, Mooles Fiber membuat Anda tetap bertenaga meski perut tengah menahan lapar.
Menariknya produk boleh dikonsumsi semua umur. Mooles fiber tersedia dalam kemasan per sachet 15 gram.
Untuk hasil maksimal, Anda dapat mengkonsumsi produk ini satu hingga dua kali per hari.
Mengkonsumsi beragam suplemen diet atau minuman fiber sah-sah saja. Namun, perlu diingat pola makan dan gaya hidup sehat adalah kunci utama memperoleh badan yang ideal.
Badan ideal bagi setiap orang tentunya akan berbeda-beda tergantung tinggi postur tubuh dan berat badannya. Berat badan ideal dihitung dengan rumus:
Untuk wanita: Berat badan ideal sama dengan (tinggi badan-100)-((tinggi badan-100) x 15%).
Sementara rumus untuk Pria ialah : Berat badan ideal= (tinggi badan-100)-((tinggi badan-100) x 10%).
Terlepas dengan klaim ampuh menurunkan berat badan dan menyehatkan pencernaan, ada baiknya konsultasikan lebih dulu terkait penggunaan minuman fiber terbaik 2023 tersebut.
