Suplemen vitamin B complex terbaik adalah sekelompok vitamin B yang memiliki manfaat kesehatan. Di dalamnya ada thiamine, riboflavin, niacin, asam protenat, pyridoxine, biotin, asam folat, dan cobalamin.
Biasanya suplemen vitamin B kompleks terbaik ini juga dilengkapi dengan vitamin C, vitamin E dan Zinc. Digunakan untuk memenuhi asupan vitamin ketika makanan yang biasa dikonsumsi tidak memenuhi syarat kesehatan.
Rekomendasi Suplemen Vitamin B Complex Terbaik dan Aman Bagi Tubuh
Suplemen vitamin B complex terbaik memiliki banyak peran penting bagi tubuh. Terutama bagi orang dengan risiko kekurangan vitamin ekstrim.
Kelompok vitamin b kompleks ini terdiri dari 8 varian vitamin B. Setiap varian memiliki fungsi dan spesifik yang penting bagi tubuh.
Berikut adalah rinciannya:
- Vitamin B1 mengatur aktivitas saraf dan membantu meningkatkan nafsu makan.
- Vitamin B2 membantu proses pengolahan energi dalam karbohidrat.
- Vitamin B6 berfungsi untuk mendorong metabolisme protein dan memperbaiki fungsi saraf.
- Vitamin B3 berfungsi sebagai antioksidan yang dapat menangkal efek radikal bebas.
- Vitamin B5 membantu pembentukan senyawa koenzim A untuk memproses lemak.
- Vitamin B7 menjaga kesehatan kuku, kulit, mata, saraf, dan hati.
- Vitamin B9 dan Vitamin B12 membantu proses pembentukan sel darah merah dan bagus untuk ibu hamil.
Kali ini kami akan mengulas 10 rekomendasi suplemen vitamin B complex terbaik agar sesuai dengan kebutuhan Anda. Sehingga tubuh tetap sehat dan bugar.
IPI Vitamin B Complex
Suplemen vitamin B complex terbaik dari IPI ini mengandung riboflavin, thiamine, nicotinamide, pyridoxine, dan calcium pantothenate. Biasa pula disebut dengan vitamin B2, B1, dan B6.
Vitamin B1 berfungsi untuk meningkatkan produksi energi tubuh, melawan depresi dan meningkatkan memori otak.
Sedang vitamin B2 bertugas menjaga kesehatan mata, saraf, kulit, dan sel darah merah Begitu juga dengan vitamin B6 yang mencegah terjadinya iritasi pada mata.
Vitamin B Complex IPI dijual dengan harga yang cukup terjangkau. Satu botol berisi 50 tablet dijual sekitar Rp4.800.
Nutrimax Vitamin B Complex
Suplemen vitamin B complex terbaik dari Nutrimax mengandung vitamin B yang lebih lengkap. Di dalamnya ada vitamin B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9, dan B12.
Adapun manfaat dari vitamin B kompleks Nutrimax ini adalah:
- Membantu mencegah kerusakan pada sistem pencernaan.
- Merangsang nafsu makan.
- Mempercepat proses penyembuhan luka.
- Memperbaiki daya tahan tubuh.
- Melancarkan sirkulasi darah dalam tubuh.
- Menjaga kesehatan kulit dan kuku.
- Membantu dan menjaga proses pembentukan sel darah merah.
- Mempercepat proses penyembuhan saat sakit.
Vitamin B ini cocok bagi orang yang kekurangan asupan vitamin B kompleks. Harga jualnya sekitar Rp165.000 per botol.
Wellnes Mega B Complex
Dalam suplemen vitamin B complex terbaik ini terkandung pula berbagai jenis vitamin B lain berupa B1, B2, B12, B6, biotin, asam folat, dan banyak lagi. Suplemen ini aman dikonsumsi setiap hari karena tidak mengandung tambahan zat kimia, pengawet maupun pewarna buatan.
Satu botol vitamin Wellnes Mega B Complex dijual dengan bandrol harga Rp250.000 per botol.
Nature’s Plus Mega B
Vitamin B complex dari Nature’s Plus Mega B ini mengandung bahan berupa B1, B2, B6, dan B12. Ditambah juga dengan Niacinamide, asam folat, serta biotin.
Kandungan di dalamnya ini berfungsi untuk membantu mempercepat proses penyembuhan setelah sakit. Selain itu juga melengkapi kebutuhan tubuh akan vitamin B kompleks.
Vitamin ini juga biasa disebut dengan vitamin anti stres dan saraf. Dijual sekitar harga Rp400.000 per botol dengan isi 60 tablet.
Blackmores Multi B Performance
Salah satu suplemen vitamin B complex terbaik Ini mengandung vitamin dan mineral. Berfungsi pula sebagai obat herbal yang dapat membantu menjaga kesehatan tubuh
Vitamin yang mengandung passion flower ini mengklaim dapat mengurangi gejala stres. Tidak hanya itu, tetapi juga dapat membantu meredakan ketegangan pada saraf dan memperbaiki kualitas tidur.
Meski begitu, sebelum mengonsumsi vitamin ada baiknya untuk memperhatikan beberapa hal di bawah ini:
- Tidak dianjurkan dikonsumsi oleh orang yang sensitif pada gluten.
- Jangan dikonsumsi saat malam hari karena dapat menimbulkan gangguan pada tidur.
Blackmores Multi B Performance dijual Rp298.000 per botol. Sangat cocok bagi orang yang memiliki banyak kegiatan.
Blackmores Executive B
Suplemen ini tidak hanya mengandung vitamin b kompleks tetapi juga dikombinasikan dengan ekstrak tumbuhan dan mineral. Sehingga rutin mengonsumsi Blackmores Executive B akan bagus untuk kesehatan tubuh.
Vitamin ini dapat mengatasi stres dan memenuhi kebutuhan vitamin harian. Kesehatan tubuh akan lebih terjaga karena kandungan di dalamnya akan mengolah makanan menjadi sumber energi dan mampu meredakan ketegangan saraf.
Ada dua varian kemasan vitamin Blackmores Executive B. Ada botol dengan isi 30 tablet, ada pula berisi 62 tablet. Harga jualnya adalah Rp299.000 per botol isi 62 tablet.
Curcuma Plus Grow Emulsion
Suplemen vitamin B complex terbaik selanjutnya adalah Curcuma Plus Grow Emulsion. Pasalnya anak-anak juga membutuhkan asupan vitamin B agar dapat tumbuh dengan baik.
Produk Curcuma Plus ini mengandung hampir semua jenis vitamin B. Ada pula kandungan kalsium yang cukup untuk membantu pertumbuhan tulang dan gigi anak.
Vitamin D yang ada dalam suplemen ini juga membantu untuk menyerap kalsium secara maksimal. Dibantu pula oleh curcuma dan minyak ikan cod agar perkembangan otak si kecil semakin optimal.
Satu botol suplemen Curcuma Plus Grow Emulsion dijual dengan harga Rp32.000.
Neurobion Forte
Bagi Anda yang sering mengalami kesemutan atau kebas pada anggota tubuh, sebaiknya segera mengkonsumsi vitamin. Gejala kesemutan terjadi karena ada gangguan pada bagian saraf.
Dalam mengatasi gejala kesemutan ini dokter biasanya menyarankan untuk mengonsumsi vitamin neurotropik. Tiga vitamin neurotropik ini berupa vitamin B1, B6 dan B12.
Neurobion Forte dirancang agar dapat membantu mengatasi masalah pada bagian saraf. Kandungan tiga vitamin penting di dalamnya telah memenuhi kebutuhan tubuh.
Namun, sebaiknya berkonsultasi dengan dokter dulu sebelum mengonsumsi suplemen ini.
Bayer Berocca Performance
Mengonsumsi vitamin B12 tidak lagi terasa membosankan karena ada inovasi baru. Bentuk effervescent membuat suplemen vitamin ini jadi lebih menyegarkan dan tidak membosankan.
Bayer Berocca Performance tidak hanya mengandung delapan jenis vitamin B tetapi juga ada tambahan nutrisi lain. Di dalamnya ada kandungan mineral berupa kalsium dan zinc. Serta magnesium yang baik untuk saraf dan otak.
Suplemen vitamin B complex terbaik ini dijual mulai dari harga Rp54.000.
Damuvit Vitamin B Kompleks dengan Vitamin C
Kondisi cuaca yang kini tak menentu membuat badan menjadi lebih cepat drop. Aktivitas yang padat ditambah tekanan dalam pekerjaan juga membuat kesehatan tubuh menurun.
Agar tidak mudah jatuh sakit, sebaiknya mengkonsumsi Damuvit vitamin B kompleks dengan vitamin C. Sehingga kebutuhan tubuh akan vitamin tetap tercukupi.
Demikian rekomendasi suplemen vitamin b complex terbaik bagi tubuh yang dapat dibeli di apotek. Jangan lupa untuk tetap mengimbanginya dengan pola makan sehat dan istirahat yang cukup.
